Tel:86-13434225551E-mel:ky008@ky868.com
HomeBerita

News

  • Gim kekuatan push-up yang disesuaikan untuk anda

    19

    04-2024

    Gim kekuatan push-up yang disesuaikan untuk anda

    Latihan Kekuatan Mesin Latihan Kecergasan adalah kaedah latihan yang menggunakan peralatan kecergasan khusus untuk membina kekuatan dan kestabilan dalam otot bahu. Latihan jenis ini memberi tumpuan kepada deltoid (kumpulan otot utama bahu) dan otot -otot lain yang dihubungkan dengan mereka, seperti obliques dan otot -otot pektoral. Manfaat Latihan Kekuatan Push-Up Bahu: Menguatkan otot bahu: Melalui pergerakan menolak berulang, deltoid dan otot -otot yang lain dapat dikerjakan dan diperkuat dengan berkesan. Kestabilan bahu yang lebih baik: Otot bahu yang kuat membantu meningkatkan kestabilan bahu dan mengurangkan risiko kecederaan sukan. Postur badan yang lebih baik: Otot bahu yang kuat membantu meningkatkan postur badan, mengakibatkan badan yang lebih tegak dan yakin. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat ketika melakukan latihan kekuatan akhbar bahu: Pilih berat badan yang betul: Pastikan berat badan yang anda pilih adalah mencabar tetapi tidak terlalu berat untuk menyebabkan kecederaan. Mengekalkan postur yang betul: Pastikan punggung anda lurus dan perut anda ketat semasa menolak, mengelakkan penggunaan postur yang salah untuk memanfaatkan kekuatan. Kawal kelajuan pergerakan: Semasa proses push-up, mengekalkan kelajuan yang mantap dan elakkan terlalu cepat atau terlalu lambat untuk memastikan otot-otot dilaksanakan sepenuhnya. Pengaturan frekuensi latiha

  • 03

    07-2023

    Mengapa Memilih Peralatan Kecergasan Ganas untuk keperluan peralatan senaman anda

    Mengapa Memilih Peralatan Kecergasan Ganas untuk keperluan peralatan senaman anda Peralatan Kecergasan Ganas adalah penyedia utama peralatan latihan berkualiti tinggi di China. Selama bertahun-tahun, kami telah membekalkan peralatan kecergasan berkualiti tinggi ke banyak kelab kecergasan, hotel bintang, sekolah, individu, tempat kerja dan kemudahan gim di seluruh dunia. Latihan yang betul memerlukan anda bergantung pada peralatan senaman yang disahkan dan betul. Kami adalah pengeluar profesional yang menghasilkan mesin kekuatan, basikal elips, treadmill, basikal senaman , dan banyak lagi. Kami menawarkan pelbagai peralatan gim untuk kardio, kecergasan, kekuatan, ketahanan se

  • 03

    07-2023

    Peralatan gim ganas mendapat maklum balas yang baik dari pelanggan di seluruh dunia

    Peralatan gim ganas mendapat maklum balas yang baik dari pelanggan di seluruh dunia Sebagai kilang peralatan gim yang berpengalaman di Guangzhou, China, peralatan gim ganas telah melakukan yang terbaik untuk menawarkan pengalaman pelanggan yang terbaik dan mendapat maklum balas yang sangat baik dari pelanggan di seluruh dunia. Ditubuhkan pada tahun 2004, kami mengeksport mesin kecergasan ke lebih daripada 130 negara. Mematuhi konsep pembangunan yang sihat dan peningkatan berterusan, peralatan gim ganas popular di pelanggan di seluruh dunia dengan pengalaman yang banyak, teknologi canggih dan perkhidmatan komprehensif selama bertahun -tahun. Kami komited kepada pelanggan kami dalam keghairahan kami untuk menyampaikan

HomeBerita

Rumah

Product

Whatsapp

Tentang kita

Siasatan

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Menghantar