Mesin Mendayung Mendayung Komersial Mesin Baris

Latihan Kekuatan Mesin Mendayung Gim Kecergasan Peralatan Kecergasan Otot Duduk Mesin

Mesin Rowing adalah sejenis peralatan kecergasan yang mensimulasikan pergerakan mendayung di atas air. Ia boleh menyediakan latihan penuh badan, terutamanya untuk badan atas, badan bawah dan otot teras. Ia mempunyai kesan latihan yang baik. Mesin RowingGing KY-PA22 tidak hanya sesuai untuk jurulatih profesional, tetapi juga hebat untuk kecergasan rumah. Ia boleh menyediakan latihan aerobik dan ketahanan dan menjalankan lebih daripada 80% otot seluruh badan pada masa yang sama. Ia adalah kaedah latihan seluruh badan yang cekap.

Latihan menarik adalah salah satu cara yang paling semula jadi dan berkesan untuk mengerjakan otot belakang anda. Dan dengan bantuan mesin mendayung ini, mereka akan dapat melaksanakan dengan tepat dan selamat mungkin! Operasi berasingan pemegang membolehkan anda menggunakannya secara berasingan untuk bekerja satu sisi otot belakang. Untuk membuat latihan yang jelas, terdapat pemegang statik tambahan untuk tangan percuma berhampiran sokongan dada.

Mesin barisan duduk adalah sekeping peralatan gim yang mensasarkan otot -otot di belakang, bahu, dan lengan. Latihan ini sangat baik untuk meningkatkan postur dan menguatkan badan atas. Mesin mendayung boleh diselaraskan ke tahap rintangan yang berbeza untuk memenuhi tahap kecergasan anda.