Peralatan Kecergasan Latihan Gym Mesin Baris Super Rendah

Latihan Kekuatan Komersial Bodybuilding Gym Latihan Peralatan Kecergasan Mesin Row Row

Mesin baris super rendah adalah sekeping peralatan senaman yang biasanya terdapat di gim atau pusat kecergasan. Ia direka untuk menargetkan dan mengukuhkan otot di belakang, khususnya latissimus dorsi (lats) dan rhomboids.

Komersial Gim Peralatan Row Row membolehkan rintangan laras dengan memilih kenaikan berat badan yang berbeza pada timbunan berat badan. Ia juga sering termasuk kerusi laras untuk menampung pengguna yang berbeza ketinggian dan jenis badan.

Menggunakan​ Mesin Berat Percuma Baris Rendah Super Boleh membantu meningkatkan postur, menguatkan otot belakang, dan meningkatkan kekuatan badan atas keseluruhan. Ia adalah latihan yang popular untuk individu yang ingin menargetkan otot belakang mereka dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan mereka.